COMO CUIDAR DE SEUS CABELOS:
Dicas de Cabelos
Cabelo – Estrutura e Crescimento.
O cabelo é um fio queratinizado que cresce na pele dos mamíferos.
A haste do cabelo é a parte do fio que emerge do couro cabeludo.
O cabelo contém uma quantidade aproximada de 89% de queratina ( proteÍna ) sendo o restante, constituído de lipídIos ,água, sais minerais e elementos residuais; como cálcio,magnésio e zinco.
O cabelo cresce de 1 a 1,5 cm por mês.
É dividido em três partes:
– Cutículas
– Córtex
– Medula
Cutícula: é a parte mais externa do cabelo, também conhecida como “escamas”, que envolvem e protegem o córtex.
Qualquer produto de transformação como alisantes, tinturas, pó descolorante para mechas, entre outros, precisam chegar até o córtex. Para isto, atravessam as camadas de cutículas, que envolvem o córtex.
As cutículas são coladas, umas nas outras, por um “cimento” intercelular, rico em gordura.
O uso contínuo de químicas, a escovação inadequada e o uso de presilhas de ferro, desgastam esse “cimento”, fazendo com que as cutículas fiquem quebradiças. Consequentemente, os cabelos perdem o brilho e ficam ressecados.
Córtex: É onde ocorrem as transformações de forma definitiva: o alisamento, as mechas, o uso de tonalizantes e das tinturas. Tudo o que muda o formato ou a cor dos seus cabelos, trabalha dentro do córtex.
O córtex é rico em queratina, que tem a função de dar resistência ao fio. Quando o cabelo fica muito fraco e quebradiço, indica que uma boa quantidade de queratina foi perdida. É a camada intermediaria do cabelo e é de fato a parte mais forte e vital do cabelo saudável,
é ai que se encontra os pigmentos naturais ou melanina do cabelo, é a melanina que da aos cabelos sua cor natural, formada no bulbo do cabelo pela combinação de enzimas e aminoácidos da corrente sanguínea.
Quando o cabelo começa a perder a cor e fica grisalho se deve ao fato do corpo não produzir mais quantidade de aminoácidos para promover a produção de melanina.
Medula:
É a parte central do fio. Há fios de cabelos que não possuem medula, não modificando em nada sua estrutura. O canal da medula pode estar vazio ou preenchido com queratina esponjosa. Ainda não foi determinada a função desta região. Contudo estudos recentes apontam as pesquisas para uma associação da medula com o primeiro instante da fase de germinação do fio onde a medula serviria como um “direcionador” do novo fio em direção ao poro.
É o coração do fio de cabelo. A substância medular é diferente das outras, a queratina em sua composição é bem mais flexível que no córtex ou na cutícula.
É a camada central do fio de cabelo, em cabelos extremamente escuros e grossos, a medula contém: melanina livre e flutuação variante.
Junto com a proteína mole encontram-se espaços de ar e fibrilas. Esses espaços parecem ocupar uma grande parte da medula, sem nenhum efeito, a não ser por esses fatos, pouco se sabe sobre a medula e não possui uma função nítida.
O Ciclo Biológico do Cabelo é composto de três fases:
Fase Anágena:
Neste estagio, dentro do folículo, as células crescem e se dividem permitindo o crescimento do fio de cabelo, essa fase dura de dois a quatro anos no couro cabeludo.
Fase Catágena:
O folículo sofre uma evolução e sua base parte em direção a superfície, esta fase dura de três a quatro semanas.
Fase Telógena:
Após a catágena, a papila se reativa, e faz um novo fio, que surge empurrando o fio morto, o cabelo fica preso ao folículo pela base. Nessa fase o cabelo cai naturalmente, a duração desta fase é de três a quatros meses.
Noções de pH.
pH significa “potencial Hidrogeniônico”, uma escala logarítmica que mede o grau de acidez, neutralidade ou alcalinidade de uma determinada solução.
O pH varia de acordo com a temperatura e a composição de cada substância.
A escala compreende valores de 0 a 14, sendo que o 7 é considerado o valor neutro. O valor 0 (zero) representa a acidez máxima e o valor 14 a alcalinidade máxima. Valores abaixo de zero ou superiores a 14 também podem ser verificados em algumas substâncias.
Segue abaixo algumas soluções e respectivos valores de pH:
Vinagre: 2,9
Coca-cola: 2,5
Saliva Humana: 6,5 – 7,4
Água natural: 7
Água do mar: 8
Cloro: 12,5
Coca-cola: 2,5
Saliva Humana: 6,5 – 7,4
Água natural: 7
Água do mar: 8
Cloro: 12,5
Na escala alcalina do 7 ao 14 a contagem de grau de alcalinidade deve se iniciar igualmente na escala alcalina do 7 ao 14 a contagem de grau de alcalinidade deve se iniciar igualmente, do ponto neutro, porém em contagem progressiva 7,8,9,10,11,12,13,14 assim quanto maior o numero maior o grau de alcalinidade.
O cabelo não tem pH uma vez que é sólido mais a camada protetora do cabelo tem um pH que varia de 4,5 a 5,5 na escala, portanto tudo aquilo que for aplicado no cabelo fora esses limites está alterando o pH fisiológico, a camada protetora do cabelo deve retornar ao seu natural após qualquer tratamento com a química, daí a necessidade de finalizar os processos químicos com o uso de neutralizantes.
As características dos cabelos têm origens:
Genéticas: influenciam sobre a textura, cor, curvatura, densidade e o crescimento dos cabelos.
Hormonais – Os hormônios circulantes na corrente sanguínea modificam o crescimento dos cabelos na puberdade, na gravidez na menopausa e na terceira idade e em decorrência de doenças glandulares.
Nutricionais – Deficiências nutricionais falta de proteínas, vitaminas e gorduras insaturadas alteram os ciclos capilares.
Químicas – Algumas substâncias e medicamentos influenciam o crescimento ou a perda dos cabelos.
Psíquicas – Transtornos emocionais ou estresse intenso podem originar perda dos fios.
Envelhecimento do couro cabeludo – No couro cabeludo, com o avançar da idade ocorre uma diminuição na produção de células de colágeno, somado a ação dos radicais livres temos como resultado a diminuição dos fios no couro cabeludo.
Sol e os cabelos
Os raios UVA e UVB causam envelhecimento na pele e nos cabelos.
Os filtros solares para cabelos normalmente bloqueiam as radiações UVA e UVB.
Os humanos têm no couro cabeludo de 100 a 150 mil fios de cabelos.
A perda diária entre 50 e 100 fios é considerada normal, sendo maior nos dias da lavagem
Shampoo ideal para os cabelos
O PH ideal para um shampoo de uso diário está entre 5 e 7, porquê o pH do couro cabeludo é de 3.8 a 5.6. Se o PH for maior que 7, as cutículas se abrirão mais. É o caso dos shampoos antirresíduos, que eliminam em maior profundidade os corpos oleosos, restos de queratina, poeiras e cosméticos depositados sobre a haste capilar.
No caso de cabelos danificados ou quimicamente tratados, o PH do shampoo deverá ser ácido.
Condicionador para cabelos.
Os condicionadores formam uma película invisível sobre os fios com cargas elétricas positivas, que fecham as escamas e facilitam o pentear, e que penetram no Córtex capilar e recompõem sua estrutura.
Esfoliação (Peeling) e massagem capilar.
O acumulo de células mortas, resíduos de shampoos e cremes vão obstruindo os folículos capilares e enfraquecendo os fios. Por isso é importante fazer uma esfoliação.
Já a massagem facilita a circulação e a oxigenação dos tecidos e, assim, potencializa a ação dos produtos aplicados no couro cabeludo.
Obs:
Para pessoas que apresentem, no couro cabeludo, áreas inflamadas, machucadas ou que apresentem problemas no sistema linfático, o peeling e a massagem, não são indicados.
Classificação dos cabelos conforme grau de oleosidade e hidratação
Cabelos Normais – As glândulas sebáceas liberam oleosidade suficiente. Os fios são brilhantes, macios, maleáveis e desembaraçam com facilidade.
A limpeza pode ser diária ou a cada dois ou três dias. Utilizar shampoo para cabelos normais e condicionador, e para completar invista em hidratações semanais ou quinzenais.
Cabelos Secos – As glândulas sebáceas são hipofuncionais. Os fios são opacos, rebeldes e quebradiços. As pontas se rompem, abrindo-se em forquilha. As cutículas são abertas, tornando-os porosos, ásperos e embaraçados.
Fatores externos como tratamentos químicos frequentes, exemplos: tinturas, descolorações, permanentes, alisamentos, bem como o uso do secador muito próximo aos fios, ou a exposição prolongada ao sol ou à água da piscina, alteram a estrutura dos fios, que perdem a elasticidade e o brilho.
O ideal é lavá-los 2 vezes na semana com um shampoo com pH ácido e princípios ativos hidratantes, complementando com um condicionador, e para completar invista em hidratações: semanais ou quinzenais.
Cabelos Oleosos – São aqueles que apresentam oleosidade excessiva na raiz, pela hiperatividade das glândulas sebáceas, e se estende também no seu comprimento.
A limpeza pode ser diária com água morna ou fria. Nesse caso o ideal é intercalar dois shampoos, um para cabelos oleosos e o outro com pH neutro com propriedades hidratantes. Porque quando retiramos a oleosidade, em excesso, nosso organismo produz mais oleosidade.
Cabelos Mistos – É o cabelo da maioria das brasileiras. Apresenta oleosidade no couro cabeludo, mas as pontas são desidratadas. Pelo fato de não haver espalhamento do sebo pelas superfícies dos fios.
Para tratar o cabelo de maneira completa, o ideal é usar um shampoo para cabelos oleosos na raiz e shampoo e condicionador hidratantes na extensão do fio.
Deve primeiro ser lavado o couro cabeludo, enxaguado, e em sequência ser feita a lavagem da extensão do fio. O shampoo deve ser o mais próximo do pH neutro, para que não agrida ainda mais. Também é fundamental usar água morna, uma vez que a água quente estimula a produção de óleo das glândulas sebáceas da cabeça. Quanto à frequência, lavar quando os fios estiverem visivelmente oleosos, e para completar invista em hidratações semanais ou quinzenais.
Cabelos Frágeis – Determinados geneticamente ou por deficiências nutricionais. O cabelo fino é naturalmente mais delicado, podendo romper com maior facilidade. Além disso, devido ao seu diâmetro menor, tende a ser mais sensível ele costuma ser menos volumoso, pois o fio é menos encorpado.
Cuidados básicos: A melhor maneira de tratar os cabelos finos e danificados é reduzindo a ação de agentes externos que promovem agressões aos fios.
Não usar condicionador na raiz, lavar os cabelos com água morna ou fria. Utilizar um protetor térmico. Não prender os fios molhados. O shampoo deve ser com pH neutro. Usar uma vez por semana máscara de reconstrução capilar.
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Autoria: Nilce Flach
